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学习和发扬郭林老师的郭林新气功

郭林新气功是由癌症患者中国画院的著名画家郭林老师所创编。是郭林老师在与自身癌症作斗争的长期实践中，继承、发扬中华民族优秀的 传统气功文化，在中医学的经络气血理论基础上，根据道家、佛家、医家等功理功法，取各家之长，并针对癌症病和慢性病的中西医的科学理论悉心钻研二者相结 合，逐步创编了这套完整的、调治身心的抗癌健身方法气功功法。包括初级功 (治病的功法)、中级功 (巩固疗效的功法)和高级功(延年益寿的功法)三个层次。

    “郭林新气功”自从1971走向社会45余年的社会实践证明：它不但是防癌抗癌的重要手段，也是当今人类实实在在的、简单易行的预防慢性疾病的好方法。

    一、郭林新气功的主要内容

    1.基础功法：五套行走功法；

    2.特种功法：升降开合和吐音；

    3.保健功法：四套按摩法。

    此外，郭林老师还创建了“五禽戏”、“三环功”、“松腰功”、“八段锦”等。

    二、郭林新气功的主要特点

    抗癌健身法具有辨证施治、动静相兼、悟外导引、呼吸新鲜、脚翘手模、分渡三关、简明易学、不易出偏的特点。它强调内因的作用，是开发自身潜能的金钥匙；它 是靠练功者通过自己坚持练功，调动自身内气，促进气血交流和新陈代谢；是以我之气治我之病，强身保健全靠自己内在功能的一种新功法。

    三、郭林新气功的疗效

    学练抗癌健身法的人遍及海内外，已经超过了千万。他们之中有肺癌、胃癌、肠癌、肝癌、肾癌、乳腺癌、子宫癌、淋巴癌、膀胱癌、白血病……等30多 种癌症患者；还有心脏病、高血压、糖尿病、硬皮症、红斑狼疮、肝炎……等20多种慢性疾病和疑难病患者。实践证明：抗癌健身法能振奋精神；只要能 行走，就能学练；只要按照功法练起来，很快就可增加食欲、改善睡眠、调整血象、减轻痛苦，增强战胜疾病的信心；增强体质；提高自身免疫功能；提高生存质 量，延长寿命，以至战胜疾病恢复健康。很多人又重新走上了工作岗位，发挥人生余热，快乐的生活着