德仁   2010.12.23 

     目前多种慢性病已经发展为常见病，多发病。极大地危害着广大群众的身心健康。糖尿病、心血管病、肝炎（甲、乙、丙等型）、呼吸系统哮喘、肺炎等、神经衰弱、失眠症、眼科疾病等。

   根据患者的病情需求，我们参考了部分治愈患者的经验体会，分别针对几种病情采用了辨证施功。

   一、肝炎类

   1、自然行功。

   2、#升降开合、吐音功。（吐郭、果音，吐３组、每组８声。）

   3、#一、二、三步点功。（一步点功采用一步三点）

   4、头部按摩功。

   5、慢步行功。

   6、足部涌泉穴按摩功。

   二、糖尿病类

   1、#自然行功

   2、#升降开合（按指标做）。吐音功（吐愚、雨音，吐3组、每组6声。）

   3、一、二、三步点功。

   4、慢步行功。

   5、头部按摩功。

   6、#脚棍功。

   7、足部按摩功。

   三、心血管病（心脏病、高血压、脑血栓病等）。

   1、自然行功。

   2、#升降开合，吐音功（吐征、整音，吐3组、每组7声）。

   3、#慢步行功。

   4、一、二、三步点功

   5、头部按摩功。

   6、#手棍功。

   7、足部涌泉按摩功。

                备      注

   以上简单介绍三种慢性常见病的练功方案。郭林老师提倡的“综合疗法”是行之有效的最佳方案。其中坚持习练新气功，不但能治好疾病，还能健身强体、益寿延年。习练者要注意以下事项：

   1、练功选环境好、空气好的地方。躲开有毒树种和有毒花卉。选有松、柏、柳、竹、杨、雪松等树的地方练功。

   2、雾天、大风天、沙尘天可以在室内习练部分功法。

   3、练行功除心血管病不用风呼吸可用自然呼吸，其他病患者可采用风呼吸。

慢步行功一律采用自然呼吸。

   4、一、二、三步点功的练法，要区别，肝病患者在练一步点功时，走一步点三下的练法，加强对大敦穴的刺激。

   患心血管病患者，点脚同时用中指轻点内劳宫穴，以调动心包经内气。

   5、升降开合一律按指标高低做，血压高的患者双手上升不要过印堂穴。

   6、习练者的服装要宽松，不要穿硬底鞋。要根据天气变化增减衣服，夏季最好戴太阳镜，太阳帽。

   7、对有“#”标记的为主功，是该患者必练之功。