郭林新气功理论篇—十问
问:癌症患者如何练好新气功?
答:练好“新气功”首先要做到“松”、“静”。练功者必须要有平静、良好的心态。排除七情干扰。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊超越了人体的承受能力而导致人体的阴阳失调、气血不和、经络阻塞、脏腑功能紊乱引发气滞血瘀而发病。
松指的是身体各部位从上至下,从内至外的放松。特别是腰部放松、舌头放松、用舌尖轻舔上腭。体松透经络通,气血行,为练新气功打下基础。
郭林老师说“松”和“静”是练功的关键。松了才能静,静了才能更好的松。
问:新气功为什么能防癌、治癌?
答:首先我们必须了解风呼吸的作用。风呼吸是防癌、治癌的主要法宝之一。通过郭林老师30多年的自身实践,打破了古气功的禁区,在行功中采用了吸—吸—呼,即鼻吸鼻呼的风呼吸,取得了抗癌、治癌的显著效果。
癌细胞的繁殖生长,是由于免疫功能下降、血液中含氧量低而造成的。采用风呼吸可以比正常人多吸20多倍的氧;这样不但能抑制癌细胞的繁殖,而且能完全消灭癌细胞。免疫力得到增强,肺活量也增大了2—3倍。
另一方面郭林老师采用了不同于古气功的吐音功,用“哈”音的声波疏通经络,与肿瘤产生的共震而达到消灭肿瘤的目的。关键在于学员要认真学,刻苦练。郭林老师说过:苦练加巧练,功到自然成。
问:我在练“新气功”的同时兼练其他门派的功不知可以吗?
答:我认为不妥,特别是癌症患者,你的主要任务是保命。每天坚持按老师的方案去练功,必须要保证有一定的功时才能见到效果。才能达到量变到质变。
郭林老师说:“我创编的新气功是用来治病的,是走经络的,是有科学根据的。”
练功决不能这山看者那山高。只有树立三心(信心、决心、恒心)才能练好功。
问:我为了省时间,练完一个功紧接着再练一个功,如果不感觉累,不间断地练不知可以吗?
答:我们练完一个功必须休息15—20分钟。休息不单纯是为了恢复体力,更重要的是为了“气化”。我们练的新气功产生了大量的内气,收功后这些内气要回归中丹田,其余的内气通过经络运行到五脏六腑进行活动。这一过程称之为“气化”,通过科学计算“气化”时间约15-20分钟。为了获得大量内气,切忌在练功之中或休息时间说话聊天或大小便。
如果按你所说的方法练功,只能获得很少的一部分内气。内气可以称之为“真气”。“真气”是先天之气(肾)、后天之气、大自然之气(练)所组成。人的生命不能没有真气,练功者在大自然中练功,有如云中走,水中游的感觉,真正做到了天、地、人合一。
郭林老师要求我们练功不但要知其然,更要知其所以然。我们练的功,修的是德,要为人民做一辈子好事。
问:为什么一种病,不同的患者而授课老师出的练功方案却不一样?
答:练功方案的产生与中医辨证施治开药方的道理相同。有经验的辅导员根据患者的病情、性别、年岁、体质安排你的练功方案。练功方案也不是一成不变的。你在练功中病情如有变化,要及时与老师联系,把方案进行调整。
学员练功要学会抓重点,身患多种病时抓一种主要危及生命的病做为主攻对象。学会举一反三,不但要学会功法,还要懂得功理。做到这些你就会逐步尝到“新气功”的甜头了。
问:为什么在练“新气功”的预备功、行功、收功时要求两脚平行,不能站成“八”字脚,走成“八“字脚?
答:为了平衡阴阳,在站立和走功时两脚必须平行。只有两脚平行时,脚下踩的才是阳跷脉、阴跷脉、阳维脉、阴维脉四条经络。这样才能调动“内气”从阳经下来,又从阴经上去。坚持这样练功,就会取得特殊功效。
问:为什么先呼后吸是补,先吸后呼是泻?
答:做细、慢、匀、长呼吸时,先呼气时人是放松的,副交感神经兴奋。因此肌肉、血管处于松弛状态,便于气血运行及细胞间氧气和营养物质的交换。细胞吸收血养补充气血,所以为补。先吸的时候,肺部吸收氧气,吐故纳新是人与大自然交流,交感神经兴奋是细胞休息的间歇,因此为泻。
问:我们练的新气功以五行、五脏、五方、五声、五味为参考起到什麽作用?具体内容有哪些?
答:我们的新气功与中医在辨证施治等方面有很多相同之处,因此按“五行”学说指导我们练功起到了明显效果。具体内容如下:
五行 五脏 五方 五声 五色 五味 参数
木 肝 东 锅 绿 酸 8
火 心 南 征 红 苦 7
金 肺 西 商 白 辛 9
水 肾 北 愚 黑 咸 6
土 脾 中 宫 黄 甘 5
问:练新气功产生的内气作用点在哪里?病灶在中下焦的患者,练行功时手的摆动内气是否会刺激病灶?
答:练新气功产生的内气有四种力,即钻力、冲力、热力、旋转力。不论病灶在身体的什么部位,气血沿经络都能到达。内气并不是直接作用于病灶。如果手距病灶较近,或者意念于病灶处,就会使病灶受到刺激而发展。
练行功时手摆动的位置是从环跳穴导引到中丹田(气海穴)。中丹田是元气归身的地方。手摆到中丹田并不停留,因此内气不会刺激中、下焦的病灶。
问:为什麽有些患者做了足部涌泉穴按摩仍然睡眠不好?
答:首手先你要清楚做“足按”的功理。你用劳宫穴对准涌泉穴进行按摩是调动你的内气,通过肾经、心包经起到了心肾相交的作用,即能让你心安神静,又补了你的肾气,使你很轻松地进入梦乡。做好这个功必须注意以下三个问题:
(1)认真做好预备功,心静体松排除七情干扰,无任何杂念。
(2)按摩时手与足的力度必须要把握得当。有接触感,无压迫感。太轻了不起作用,太重了反而失眠了。
(3)劳宫穴对准涌泉穴旋转时不能快,要适度。两个穴位的旋转范围不能过大。
把握好以上三点你一定会成功的。
(为了阅读方便,将转载德仁谈新气功《郭林新气功理论篇——十个为什么》的原十篇文稿编辑成一稿,仍保持原文内容不变,仅对标题稍作了改动。特此说明——zcg_1017)
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