郭林新气功自1972年开始向社会推广至今，先后帮助了千万名患者战胜癌症及其他各种疑难杂症，使其解除病痛，重获新生。因此许多学员纷纷从包括港澳台等全国各地，甚至不远万里从美国、德国、澳大利亚、马来西亚、日本等国家来到北京学练郭林新气功。
学员们经过一段时间的系统学功、练功，病症得到改善，初见成效，开始认识到郭林新气功的巨大威力。然而，要想靠长期不懈练习新气功彻底解除病痛，进而达到健康长寿的目的，还必须掌握以下要领：
一、调心是关键
我们不管得什么病，都必须自己积极主动去了解它、认识它，彻底纠正生活中的不良习惯和性格中的致病因素，既不能置之不理，认为治病只是医生的事情；又不能慌乱惊恐，乱了方寸。必须保持良好心态，和医生充分沟通，与西医、中医配合治疗，用郭林老师提出的“综合疗法”战胜一切病魔。
有专家做了一个统计，约有三分之一的患者确诊是癌症后精神受到沉重打击，思想迅速崩溃，不积极配合治疗，很快就离开人世了。另外有三分之一的患者，盲目治疗，病急乱投医，过度放化疗，造成癌细胞很快扩散到不可收拾的地步。还有三分之一的患者始终保持良好心态，积极配合中西医综合治疗，同时刻苦练习郭林新气功，走科学治癌、抗癌的道路，创造了生命的奇迹。
二、要深入领会郭林新气功法宝
1.新气功法宝之一：郭林新气功之所以能防癌、治癌，关键在于它不同于其他门派的气功。郭林老师大胆采用“风呼吸”—“吸—吸—呼”的方法大量吸氧，而且采用中度、强度风呼吸可以获得比正常的自然呼吸高20多倍的氧气。经过专家的测试，发现癌细胞是厌氧的。特别是在负氧离子高的海边、森林、山区习练新气功会取得更好的效果。
2.新气功法宝之二：郭林老师在新气功中运用了“吐音功”。郭林老师称它是消灭肿瘤的重磅炸弹，可以消灭一切癌细胞。新气功的“吐音功”不同于气功师马礼堂六字诀养身法。
吐音功通过调整身体的虚、实，而调动中丹田的气沿任脉上行至喉头，然后根据不同的病症吐出不同数量的“哈”音，用高频率的“哈”音的声波与肿瘤发生共振，以达到杀死癌细胞、消灭肿瘤的效果。
三、习练郭林新气功，如练功不当，也会出偏的。
出偏后练功是非常痛苦的。为了避免出偏，尽早恢复健康，必须要在有丰富教功经验的教师指导下学功、练功。
习练新气功是我们终生离不开的，根据康复的情况，练功不能总停留在一个水平上。从以初级功的行功为主，逐步过度到中级功，起到巩固疗效、达到养生的目的。为了延年益寿，获得健康的身体，还可以习练高级功法，如“五禽戏”、“站桩”、“打坐”等，练功是高级享受，我在云中走，我在水中游，我在大自然中遨游，陶醉在大自然中。
四、子午流注
远在几千年前，气功师们就根据佛、道、医、儒的“五行”、“八卦”总结出子午流注练功法。我们习练新气功也可以参照它。但是由于各人生活环境不同，所以不能强求，只是把它作为参考：
1.子时（23：00—1：00）
此时胆经最旺，中医认为：“肝之余气泄于胆，聚而成精”。
2.丑时（1：00—3：00）
此时肝最旺，“肝藏血”。
3.寅时（3：00—5：00）
此时肺经最旺，“肺朝百脉”
4.卯时（5：00—7：00）
此时大肠经最旺，“肺与大肠相表里”。
5.辰时（7：00—9：00）
此时胃经最旺。
6. 巳时（9：00—11：00）
此时脾经最旺。“脾主运化，脾统血”。脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。
7.午时（11：00—13：00）
此时心经最旺，“心主神明，开窍于舌，其华在面”。
8.未时（13：00—15：00）
小肠经最旺。
9.申时（15：00—17：00）
膀胱经最旺。
10.酉时（17：00—19：00）
肾经最旺。“肾为先天之本”。华佗说：“肾气足，百病除”。
11.戌时（19：00—21：00）
心包经最旺。心包经是心脏的保护组织。
12.亥时（21：00—23：00）
三焦经最旺。“亥时三焦通百脉”。人应该进入睡眠，百脉休养生息。
最后祝您健康长寿！
——德仁
2014年1月16日
